МАЛАЯ ПЕХОТНАЯ ЛОПАТА На тренировках и на форуме мне не раз задавали вопрос о методах ведения рукопашного боя с использованием малой пехотной лопаты (иногда, в просторечии, ее называют саперной лопатой). Так как мы ориентируем тренировки в нашей секции на самооборону в условиях гражданской жизни, методы ведения рукопашного боя с использованием малой пехотной лопаты (в дальнейшем МПЛ) у нас не входит в основной блок изучаемой техники, а относится к разделу факультативных. Читать далее ...
Рукопашный бой в специальных подразделениях России Прародителями современных спецподразделений принято считать подразделения коммандос, созданные на западе в годы Второй Мировой войны, а также подразделения наших разведчиков-диверсантов фронтового подчинения, разведчиков-водолазов, находившихся в распоряжении флотов и подразделения разведчиков, находившиеся в ведении НКВД. Именно в этот период появились средства доставки диверсионно-разведывательных групп в глубокий тыл противника для ведения разведки и диверсий, а также средства связи, позволяющие штабам оперативно получать развединформацию от них Читать далее ...
Правильное питание На тренировках мне часто задают вопрос:«Как правильно питаться?». Многих интересует, что делать, если нет возможности в течение дня хорошо и регулярно питаться, а вечером тренировка? Как поддержать энергетический баланс в этом случае? Концепция сбалансированного питания может быть в целом сведена к следующим принципам: - соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека; - соблюдение достаточно строгих взаимоотношений между многочисленными незаменимыми факторами питания, каждому из которых принадлежит специфическая роль в обмене Читать далее ...
Мужчин, которые известны всему миру как великие мастера боевых искусств, можно перечислять очень долго. Женщин, которые оставили свой след в истории боевых искусств, не так много и известны они ограниченному кругу лиц. Попытаемся исправить эту несправедливость и рассказать хотя бы о самых известных представительницах прекрасного пола оставивших свой след в мире боевых искусств. То, что в Древнем Риме существовали женщины-гладиаторы — исторический факт, подтвержденный многими письменными источниками и археологическими Читать далее ...
